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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Joshua; Lauren, Mark
Verfasserangabe: Joshua Clark ; Mark Lauren
Jahr: 2012
Verlag: riva
Mediengruppe: Freizeit, Kochen
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: 13:7:16 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Joshua; Lauren, Mark
Verfasserangabe: Joshua Clark ; Mark Lauren
Jahr: 2012
Verlag: riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 13:7:16
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ISBN: 978-3-86883-250-1
2. ISBN: 3-86883-250-5
Beschreibung: Ill., S. 155
Schlagwörter: Ausdauertraining; Bodystyling; Eigengewichttraining; Fitness; Frauen; Sport
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Mediengruppe: Freizeit, Kochen