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Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Seele und Körper

Verfasser: Innauer, Toni

Verfasserangabe: Toni Innauer

Jahr: 2020

Verlag: Fahndorf, CSV

Mediengruppe: GeWi, Reise, Sprache

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 7:4:425	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 01.07.2024

Inhalt

Die Zwölf Tiroler wurden von Olympiasieger Toni Innauer entwickelt. Zwölf Übungen für Körper und Geist. Für Menschen jedes Alters geeignet. Für ein erfülltes Leben mit neu gewonnener Fitness.

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren.

Details

Verfasser: Innauer, Toni

Verfasserangabe: Toni Innauer

Jahr: 2020

Verlag: Fahndorf, CSV

Systematik: 7:4:425

ISBN: 978-3-9502868-9-2

2. ISBN: 3-9502868-9-6

Beschreibung: Ill., S. 159

Schlagwörter: Bewegung; Fitness; Gymnastik; Sport

Mediengruppe: GeWi, Reise, Sprache