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Autogenes Training
Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
Verfasser:
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Tepperwein, Kurt
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Verfasserangabe:
Kurt Tepperwein
Jahr:
2011
Verlag:
München, Arkana Audio
Mediengruppe:
Hörbücher
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
AU 2551
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor
Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen.
Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen.
Verfasserangabe:
Kurt Tepperwein
Jahr:
2011
Verlag:
München, Arkana Audio
Aufsätze:
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Systematik:
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AU 2551
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ISBN:
978-3-442-33965-5
2. ISBN:
3-442-33965-0
Beschreibung:
2 CDs, 60 Minuten
Mediengruppe:
Hörbücher