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Feldenkrais. Entspannter Nacken - bewegliche Schultern.

1 CD

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke

Mediengruppe: Hörbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen

Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine

kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.

Details

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke

Systematik: AU 2568

ISBN: 978-3-8304-6678-9

2. ISBN: 3-8304-6678-1

Beschreibung: 66min.

Schlagwörter: Audio; Entspannung; Gesundheit; Hörbuch

Mediengruppe: Hörbücher