Cover von Alles Gut. Das kleine Überlebenshandbuch wird in neuem Tab geöffnet

Alles Gut. Das kleine Überlebenshandbuch

1 CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, audiomedia
Mediengruppe: Hörbücher
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: AU 2555 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen
 
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, audiomedia
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik AU 2555
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-9563915-0-7
2. ISBN: 3-9563915-0-0
Beschreibung: 70min.
Schlagwörter: Audio-CD; Hörbuch; Krisenbewältigung; Lebenshilfe; Ratgeber; Sachbuch
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Hörbücher